Ein Traum ist genauso real wie das „normale“ Leben, also müssen wir irgendwie unterscheiden können, ob wir uns in einem Traum oder im realen Leben befinden. Jetzt wenn Sie diesen Text lesen, könnte das auch ein Traum sein und Sie wüssten das nicht. Wenn wir träumen, akzeptieren wir alles, was passiert; Sie werden es nicht als merkwürdig empfinden, wenn z. B. Godzilla Durch Ihre Eingangstür kommt. Im Traum haben wir keine kritischen Gedanken.


Realitätstest (RT)

Der Realitätstest besteht darin, festzustellen, ob man sich im Traum befindet oder nicht. Wenn Sie tatsächlich träumen, wird Ihnen beim Realitätstest der Traum automatisch bewusst.


Beispiele für Realitätstests:


Lesen Sie etwas

Fangen Sie an irgendwas zu lesen, schauen Sie dann auf etwas anderes und gucken Sie wieder darauf, welches Sie vorher gelesen haben. Denn wenn man träumt, dann ändert sich der Text, den man gelesen hat.


Sehen Sie auf eine Uhr

Gucken Sie auf eine Uhr, anschließend wieder weg und dann wieder auf die Uhr – wenn die Uhrzeit total anders ist, heißt das, dass man träumt. In Träumen zeigen Uhren nie die richtige Uhrzeit an. Des Weiteren kann es sein, dass bei analogen Uhren die Zeiger fehlen oder digitalen Uhren fremdartige Symbole anzeigen.



Stell Sie sich eine Szene vor

Stelle Sie sich eine beliebige Szene vor, wenn sie sofort passiert, sind Sie im Traum und Sie haben sofort die Kontrolle über ihn.